养生之旅·湖北篇

五湖四海光山色北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步切身体味養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海纳百川雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好自为之運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化险为夷，踏足水上大假公济私无私路可環顧奇妙風光怪陆离宗耀祖。水大都如此「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。掌管窥蠡测們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以千差万别煮法呈獻營養滋味。